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百岁院士分享保健秘方

Kaiyun健康保健 2024-11-21

  近日,中国工程院院士王振义荣获“共和国勋章”。他一辈子与血液疾病打交道,攻克了最凶险的一种白血病,并且放弃申请专利,只为让更多病人吃得起药,因此被患者亲切地称为“中国药神”。

  再过两个多月,王振义将迎来百岁生日。王振义表示,自己在长寿之路上历经坎坷,“曾经有3次,阎罗王差点把我叫过去了,但是看我还留恋人世,又把我放回来了”。

  在上海坊间,流传着王振义的16字保健秘方:知足知乐、合理安排、动脑动手、善心宽怀。他解释说:“知足知乐的‘乐’是乐趣,生活中要不断寻找乐趣。合理安排很重要,包括不要大吃大喝、戒烟限酒等。动脑动手是抗衰的法宝,我经常用电脑检索医学领域最前沿的血液学临床资料,既锻炼了脑子,又活动了双手。闲下来的时候,我会在另一台旧电脑上玩纸牌接龙游戏,锻炼反应灵敏度。善心宽怀强调的是一个‘善’字,多年以来,我将获得的奖金捐了出去,感觉心底坦荡。”开云 开云官方网站开云 开云官方网站