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　　2月2日，我们即将迎来一个非常重要的节日——小年，作为我国传统的文化节日，在小年佳节当天，家家户户的餐桌上自然少不了各种各样的美味佳肴和丰富多彩的娱乐活动，吃喝玩乐固然爽，可是如果不懂得节制，就会对自己的身体造成一定的伤害，继而引发一系列疾病出现，尤其是痔疮更是高发，而健康出状况了，又何谈快乐呢？

　　那么，小年期间为何痔疮会高发？如何做才能真正远离痔疮？接下来，运城众泰肛肠医院就来为大家讲解讲解。

　　根据运城众泰肛肠医院往年的临床统计数据：每年小年过后，门诊的就会迎来痔疮就诊的小高峰。

　　究其原因主要与其不懂得节制的吃喝玩乐有很大关系。一方面，小年佳节，大部分人家都会有聚会、宴请，在肥甘厚腻、辛辣刺激以及酒精的作用下，就很容易刺激直肠黏膜血管曲张、扩大，从而导致痔疮发作。另一方面，小年期间，大家多爱搞些娱乐活动来进行消遣，比如打牌、打游戏、追剧、看电视，一坐就是一整天，而久坐就会导致肛门的静脉血液出现淤积情况，促进痔疮的发作。

　　既然小年期间，痔疮容易发作，那么如何做才能真正与痔疮说拜拜呢？为了让大家健健康康地度过一个快乐祥和的小年佳节，运城众泰肛肠医院特意奉送上一个健康锦囊。

　　小年期间，为了自己的肛肠健康，运城众泰肛肠医院希望大家一定要禁得住诱惑，肥甘厚腻、辛辣刺激的食物要少吃，蔬菜、水果要多吃，同时一定要把握好度，一日三餐要定时定量尺，切忌暴饮暴食。此外，酒也要注意不要多喝，毕竟过量饮酒容易损伤肠粘膜，致使黏膜充血水肿，引发痔疮。

　　在小年前后，很多人家会进行大扫除活动，比如，擦窗户、拖地、洗衣被、洗床单等等，以清除一切污垢和不吉利的气息，干干净净地迎接新一年的到来，不过，话又说话来了，想要开云网站 Kaiyun开云确保家里的每一处、每一个犄角旮旯都能够整洁干净，可不是一件容易得事儿，需要花费很多的时间和精力去完成，再加上小年期间还要忙于聚会狂欢、走亲访友等等，最后就容易导致身心疲惫，自身的抵抗力也便会随之下降，这时，肛门处的肛腺也会变得脆弱起来，稍一不慎，就会引发痔疮出现。

　　所以，要想不被痔疮缠身，运城众泰肛肠医院建议大家一定要注意休息，千万不要太累。

　　除了美酒美食、大扫除活动外，很多人还会选择通过各种各样的娱乐活动，来欢度小年佳节。在运城众泰肛肠医院看来，节假期间搞娱乐活动固然无可厚非，但是一定不要久坐久站，否则将痔疮诱发而来，那就有点得不偿失了。毕竟久坐会导致肛门血行不畅、肛门的静脉血液淤积，致使痔核充血破裂，导致痔疮爆发。故大家在娱乐身心之余，最好进行适度的运动，以加快血液循环，防止痔疮出现。

　　欢乐迎小年，健康也不能忘！运城众泰肛肠医院希望大家能对自己的菊部健康多一份呵护，健健康康、快快乐乐度过小年时光。Kaiyun网址 开云