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　　由于上班经常久坐，结果一便秘就是四五天，再加上自己喜欢吃火锅，烧烤，眼睁睁看着痔疮从绿豆变成大疙瘩，上厕所老感觉擦不干净，坐久一会还会充血肿起来，时不时奇痒无比，一痒就抠，一肿就疼...

　　在网上也查了很多资料，学习了很多这方面的知识和注意事项，虽然最后治好了痔疮，但是过程真的是一把辛酸泪。

　　看见有人说清凉油多涂点可以治疗痔疮，我就买了一瓶回去。涂了之后，那个酸爽感觉可以的灵魂都得到了升华。感觉都快不是自己的。

　　完事之后还看见说是三和维生素B片多吃也可以治疗痔疮。结果你懂得，除过上厕所“黄”一点，几乎没有任何作用。

　　可以准备一个坐浴盆接一盆温水，屁屁坐进去kaiyun 开云网站泡5-10分钟，缓解痔疮疼痛瘙痒很好。出来再涂一些适合的软膏效果更好。

　　实在没时间没精力的出去走走的，可以适当的自己在家活动一下，提肛运动确实很实用