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　　开云网站十年抗痔历程的我向你证明！想要痔疮不再发福反复发作其实很简单！无论你是内痔、外痔还是混合痔！一旦用对除痔方法，不用去手术，再也无需担心痔疮的反复发作！以下就是我个人实践后觉得效果不错的几种除痔方法，有需要的朋友可以转发收藏！

　　便秘是引发痔疮反复发作最关键的因素，所以首先就是要调整饮食习惯，我是日常增加了蔬菜和水果的摄入量、同时选择纤维质丰富的食品，这样就能持续保持肠道畅通，远离便秘的困扰。紧接着是增加水分摄入和加强体育锻炼，可以很好的缓解腹部胀气，也更容易持之以恒。

　　接着消除痔疮肉球，曾很长一段时间内，我排便时出血非常严重，肛门内有小肉球，后来用了痔友推荐的这个裕坤堂痔疮凝胶三四天后，痔疮出血的情况就明显改善了很多，肛周疼痛也减轻了。

　　我认为它之所以见效快，主要是因为凝胶的质地，具有良好的渗透性和延展性，能迅速作用于患部。看到效果显著，我立刻又回购了一个疗程（3盒凝胶），坚持使用了两个月，肉球终于完全消失了！而且现在过去两年多了，痔疮也没有再次发作的迹象！

　　我认为在使用凝胶之前进行温水坐浴效果更佳。操作也非常简单，准备一盆温水，坐在里面，温热的水能使括肛门周围的皮肤放松，坚持十五分钟有助于促进血液循环，不仅能使排便更加顺畅，也有利于肉球的收缩，不过这个辅助方法必须坚持，否则效果会大打折扣！

　　目前，我不仅摆脱了便秘的困扰，也不再担心痔疮的反复，肛周不再有灼热的疼痛，排便变得非常舒适！最后我想强调，痔疮不是短时间内形成的，恢复也需要一个过程，大家需要有耐心，通过这种综合疗法，努力彻底解决痔疮难题。